प्रतिरक्षा, रोग पैदा करने वाले जीवों के खिलाफ खुद की रक्षा करने की शरीर की क्षमता है। हर दिन हमारा शरीर कई सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आता है, लेकिन कुछ ही बीमारियों का कारण बनते हैं। इसके पीछे कारण यह है कि हमारे शरीर में एंटीबॉडी जारी करने की क्षमता है। और पढ़ें
काली मिर्च प्राकृतिक रूप से एंटीबायोटिक का काम करती है। यह किसी भी भोजन का तो स्वाद बढ़ाती है, साथ ही इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए भी इसका प्रयोग किया जाता है। सुझाव और सलाह के बाद लोगों ने अपनी डाइट में इम्यूनिटी बूस्टर के तौर पर कई खान-पान शामिल किए जिससे कि उन्हें लाभ मिल सके। और पढ़ें
शरीर को आंतरिक और बाह्य रोगों के खतरों से रक्षा करने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) मानव स्वास्थ्य में संतुलन स्थापित करने में महत्वपूर्ण योगदान प्रदान करती हैं । प्रतिरक्षा प्रणाली किसी भी जीव के शरीर का एक ऐसा तंत्र है जो रोगों से बचाने में मदद कर शरीर पर होने वाले खतरों को समाप्त करती है और पढ़ें
अपने इसलिए लेख माध्यम से हम आपको बताएंगे कि स्वस्थ रहने और इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने के लिए आपको अपनी डाइट में किन-किन विटामिंस को शामिल करना जरूरी है। और पढ़ें
