योग गुरु रामदेव बाबा जी ने कुछ ऐसे अचूक उपाय बताए हैं जिनसे कोरोना को आसानी से हराया जा सकता है स्वामी जी का मानना है कि कोरोना जैसी घातक बीमारी से बचने के लिए अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करें योग, प्राणायाम संतुलित आहार व कुछ इम्यूनिटी बूस्ट करने वाले प्राकृतिक जड़ी बूटियां. और पढ़ें
आजकल हर व्यक्ति स्वयं को स्वस्थ रखने के लिए योग को अपना रहा है। योग शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद रखने में बहुत लाभदायक होता है। यह सब तभी हो सकता है जब योग से जुड़ी बातों का ध्यान रखा जाए। इसलिए जो भी लोग पहली बार योग करते हैं उन्हें इससे जुड़ी कई सारी महत्वपूर्ण बातों को जानना आवश्यक है। और पढ़ें
हम सभी योग से होने वाले स्वास्थ्य लाभ सेवा का से वाकिफ हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि योगा चेहरे की चर्बी को कम करके खूबसूरत और आकर्षक रूप प्रदान करने में मदद करता है। और पढ़ें
